
アラフォー:さつき
こんにちは!スムージーマニアのさつきです。
今回は私が妊娠後期に飲んでいた母なるスムージーについてご紹介します。
今回は私が妊娠後期に飲んでいた母なるスムージーについてご紹介します。
母なるスムージーは、妊娠中の友達にもプレゼントで贈るほどのお気に入りなんです。
なぜかというと、たった1杯でもう何もいらない!といわれるほど栄養成分が高く、バランスが取れているから。
妊娠中の栄養管理は苦労するので、妊婦さんや授乳中のプレママさんにも人気が高く、口コミでの評判もとてもいいんです!
私は妊娠初期から後期まで、つわりがひどく悩まされていました。
貧血やだるさ、吐きつわり&食べつわりと結構ひどい状況だったので、栄養バランスがまったくとれていませんでした。
昨日は食べられなかったのに、今日は急に食欲湧いてきちゃうなんてもこともしばしば。
これじゃ偏食だって増えちゃいます。
特に私は高齢出産気味だったので、栄養管理が全くうまくいきませんでした。
こんな状況いつまで続くのか?そろそろ胎盤から赤ちゃんに栄養が行く頃じゃ・・・涙とつらい毎日を送っていたんです。
ふとネットで解決策を探っていた時に見つけたのが母なるスムージーだったんです。
このページでは、栄養バランスを求めている人におすすめの母なるスムージーの口コミ情報や体験談をご紹介します。
目次
妊娠中や授乳中のプレママにおすすめの母なるスムージーとは
まずはじめに母なるスムージーの特徴やなぜママにおすすめなのかご紹介します。- 1杯で1日分のビタミン・ミネラルほぼ充足
- ビタミンB群が豊富
- 鉄分・葉酸たっぷり
- 無着色・無香料
- 砂糖ゼロ
配合成分と期待できる効果について
種類豊富な栄養素が配合されている母なるスムージーですが、気になるのはどんな効果が期待できるか?ですよね。ここでは、配合成分の効果についてみていきましょう。
葉酸
葉酸は、レバーなどの肉類、ホウレンソウや小松菜などの葉野菜に含まれスムージーの主力となる素材です。胎児の脳や脊髄に関わる先天的な障害(神経管閉鎖障害)のリスク低減をする効果が期待できます。
二分脊椎などの神経管閉鎖障害について、欧米を中心とした諸外国により疫学研究が行われ、妊娠可能な年齢の女性等へのビタミンBの一種である葉酸の摂取がその発症のリスクを低減することが報告されている。
(引用:厚生省児童家庭局母子保健課長)
ビタミンB1・B2・B6・C
B1は、タンパク質の代謝を助け糖質をエネルギーに変える酵素です。体内で生成できないため、食べ物で補う必要があります。
B2は、発育のビタミン。赤ちゃんの皮膚・粘膜・髪・爪の細胞再生に役立ちます。
B6は、タンパク質の代謝を助け、皮膚・粘膜・歯・爪・髪を作るのに役立ちます。
ビタミンCは鉄分の吸収を助け、免疫力が低下しやすい妊婦さんを抗酸化物質で病気予防してくれます。
ビタミンA
ビタミンAは、妊娠後期に必要な栄養素とされています。赤ちゃんの細胞分裂や遺伝子制御など成長を助けます。
ビタミンAの過剰摂取は赤ちゃんの奇形につながる副作用もあるとされていますが、厚生労働省からも妊娠中の摂取を推奨されています。
母なるスムージーは通常の推奨数値の約96%の量なので、決してとりすぎるといったことはおこらないのが安心ですね。
鉄分
赤ちゃんの成長にもっとも必要とされるミネラルの1つが鉄分。妊娠中って、貧血気味になる方が増えるので必ず食品で補う必要があります。
亜鉛
妊娠中の亜鉛不足は、胎児の奇形や発育不良の原因になります。母なるスムージーは、まさに妊娠中に必要な栄養素がたっぷり!
カロリーは117kcal(牛乳120ml込)なので多からず少なからず。妊娠中の栄養補給にピッタリ。
産後のダイエットに与える影響
人間はビタミンやミネラルのバランスが取れていると、脂っこいものや甘いものをあまり欲しなくなるという体の特性があります。このおかげか、体重を増やしすぎることもなく、産後のダイエットが楽になりました。
また、おいしい母乳を作るためにも十分なビタミンやミネラルは不可欠ですのでいいことづくめです。
糖質はどうなの?
1杯当たり、7.78g(牛乳で飲んでも12gほど)ですので置き換えに影響が出るほどの量じゃないので安心しました。効果的な飲み方と味の美味しさを探ってみました
アラフォー:さつき
母なるスムージーは、妊娠中に飲んでいたので当時のメモ見ながらレビューを書いてみますね。
友達にもプレゼントしたので、感想を聞きながら口コミとして参考にしています。
友達にもプレゼントしたので、感想を聞きながら口コミとして参考にしています。
事前に調べてときに、味に関しては辛口な口コミが多かったです。
これはお世辞にも美味しいとは言えないといったたぐいの口コミです。
おいしいスムージーを推奨している私にとっては、ドキドキものです・・・。
粉末自体はサラサラで問題なし。
はじめは水で飲んでみたところ・・・
うう~、臭いが。涙
ほうれん草とか青野菜の独特のにおいが強いです。
これは、お世辞にもとっつきにくいとは言えませんでした。
素直に思ったのは、口コミは正しかったかも。(やっぱりまずい・・・笑)
次は飲み方ガイドにも書いてあった牛乳、豆乳で挑戦!
飲んでみると・・・ほぉほぉ、これならいける!
粉っぽさと青臭さが減り、シェイク状にして飲めばOK。
個人的に美味しい飲み方は、乳製品と混ぜることです。
体調がすこぶる良くなるほど実感できる効果
別に、悪口を書きたいわけじゃないんですけど。汗味に関してぶっちゃけて書いちゃいました。笑
でもね、本当のことなんで仕方ない。
本当のことだから付け加えて書きますけど、2~3日飲むと臭いや味に我慢できてくるので不思議です。
慣れてくると、なんか次の日は欲している自分がいるんですよね。
あと、朝の目覚めがめっちゃよくなりました。調子がいいんです!
私が飲んでる頃は、少し妊娠後期で便秘気味だったんですけど、おもしろいぐらいにお通じが改善した事実にビックリ。
コレってすごくないですか?
そして、味が好ましくないスムージーを飲むと腹持ちがいいことがわかりました!
これも体験者じゃないとわからない情報です。笑
けっして、ドロドロしているわけじゃないんですけどね。
母なるスムージーを飲み続けた感想
- すごく体調が良くなるのがわかる
- 妊娠中のお通じが快便になった
- 栄養管理が簡単<にできるので安心
- 意外と腹持ちがいい
私の体験談だけでは、不安な方もいると思うので、妊婦の方口コミを集めてみたのでみていきましょう。
母なるスムージーの口コミ(特に妊婦さん)をピックアップ
赤ちゃんすくすく成長してくれた気がする
最初は味や匂いがなれなくてきつかったんですが、今では何度もリピしています。妊娠中で、ビタミンEが足りず補うために購入しました!
元々赤ちゃんの体重が小さめだったのですが、飲むようになりグ~ンと大きくなりました。 by パッピ~さん
妊娠中の貧血がなかった
妊娠している友人からの勧めで購入しました。味は飲みにくいですが慣れれば全然大丈夫でした。
牛乳と飲んでビタミンとミネラルが補えるのはうれしい!特に鉄分と葉酸がいいですね。
これを飲んでいたおかげか妊娠中の貧血はありませんでした。<産後は一食置き換えることで体重を減量できました。無添加素材を使っているのも安心です。 by とよさん
少し高い気がする
ビタミン、ミネラルが1杯でとれる魅力的なスムージーです。
砂糖を使わず、素材そのままの味と風味なので、その分味に影響が出ています。
手軽に体にもよいと感じさせるものですが、もう少し味がいいものに気持ちが傾いてしまいます。
by あかつかさん
授乳中なので素材が安心
他の商品についつい浮気しがちです。
でもやっぱり、授乳中なので素材が安心な母なるスムージーに戻ってきます。
by riitonさん
妊娠前から毎朝の習慣に
妊娠前から健康管理を気にして飲み始め、毎朝必ず飲むように。
なくなった時に青汁を代用で飲んでいたんですが、それまでしばらく出ていなかった大人ニキビが何個も!明らかに肌の調子が悪くなったのであわててリピしました。これなしではお肌が不安です。 by はるるんさん
授乳中の栄養補給に
妊娠中から、出産後も授乳中の栄養補給に、朝飲んでいます。
お通じが劇的に良くなりました。これからもぜひ続けたいと思います。
by くすべぇさん
貧血がなくなった
妊娠中いろいろなサプリメントを服用していましたが、これを飲むようになってから全部やめました。
貧血も少なくなり、それに伴う頭痛も減った気がします。< by カニマヨさん
口コミ調査結果のまとめ
価格 | 約185円 | |
---|---|---|
カロリー | 1杯あたり40kcal程度 | |
栄養素 | 栄養機能食品、無香料、無着色、無砂糖 | |
腹持ち | < | 慣れてくると、ある意味抜群の腹持ち |
総評 | 妊娠中の栄養補給におすすめ! |
母なるスムージーの効果を、妊娠中の方中心に口コミを調べていて思ったんですけど、面白いようにいい評判しか見当たりませんでした。 やっぱり妊娠中の置き換え食としての飲み方を実践して効果を出している方が多いようですね。
母なるスムージーは1番安く、どこで買えるの?
販売店 | 価格 | お買い得度 |
---|---|---|
公式サイト | 1,770円 | |
Amazon | 2,770円 | |
楽天 | 2,570円 | < |
Yahoo! ショッピング |
2,770円 | |
店頭 | 取扱なし |
母なるスムージーは、通販のみの限定販売です。
楽天のクーポン(200円オフ)を利用して買う方法と、その他Amazonやヤフーショッピングでも買えますが、公式サイトで買うと1000円オフ+送料無料なので1番激安で購入できます。
今なら公式サイトでスムージーを買うと、期間限定でみらいのこうそがもらえるキャンペーン中のため、公式サイトで買うのが1番お得です。
定期購入はいつでも解約可能
公式サイトをチェックすればわかりますが、母なるスムージーは定期購入のみの商品。でも正直、定期購入って自分に合うかどうかも分からないから不安になることってありません?
この手の定期購入は、3か月縛りとか多いんですけどたまちゃんショップ(公式サイト)はそういうことはしていません!
キャンペーン価格で購入後、(1回注文してすぐにでも)解約することができますよ。
しかも、電話1本。これなら安心ですよね。
定期購入について
- 定期配送は15日、1か月、2か月と間隔を選べる
- 発送日の10日前なら1回目からでも解約可能
- 送料無料
- 1,000円オフ適用(期間限定)
たまちゃんショップサポート窓口
- 電話番号:0120-385-246(フリーダイヤル)
- 営業時間:平日10:00~17:30
- 土曜10:00~12:00
- Mail : thanks-mail@tamachanshop.jp
※メールでのお問い合わせもOK
ということで、今回は母なるスムージーの詳細についてご紹介しました。
他にも人気スムージーをたくさん飲んだ体験談を紹介しているので、他の口コミ情報を見たい人や人気ランキングを参考にしたい人は、こちらもチェックしてみてください。