ダイエットに有効!?スーパーフード生酵素スムージーをご紹介! | スムージーダイエット.net~簡単でおすすめ!人気商品を徹底比較~
スーパーフード生酵素スムージーを徹底解説!
手軽にダイエットしていきたいな・・・
最近流行の置き換えダイエットにスムージーが有効って本当!?

ダイエットは女子の大きな悩みですよね。

かといって 筋トレやきつい食事制限は長続きしない・・・

そういった方も多いのでは?

そこで 近年ブームとなっているのがスムージーを使ったダイエット。 数あるスムージーの中から今回はスーパーフード生酵素スムージーをご紹介!

スーパーフード生酵素スムージーは、流行のチアシードやアサイーなどが配合された人気のスムージーとなっています。

そんなスーパーフード生酵素スムージーの気になる成分や効果などを徹底解説!

近年セレブ達の間で、美容やスタイルの維持のために注目されている、スーパーフード生酵素スムージーの秘密に迫ります。

早速スーパーフード生酵素スムージーの特徴について見ていきましょう!



ダイエットに有効!?まずは特徴をご紹介!

特徴

そもそも近年ブームとなっている置き換えダイエットは、1回の食事の摂取カロリーを減らすダイエット。

1日のトータルの摂取カロリーが減るので、理論上は確かにダイエットができそうです。

しかしそこで気になるのが以下の3つ。
「満腹感」
「栄養」
「1回の摂取カロリーがどれだけ抑えられるか」


今回は、スーパーフード生酵素スムージーを上記の3点に注目して説明していきたいと思います。

栄養素

スーパーフード生酵素スムージーの栄養素

まずスーパーフード生酵素スムージーには、チアシードをはじめとした近年ダイエット業界で注目を浴びているスーパーフードが5種類も配合!

このスーパーフードとは、特に栄養価が高い食べ物のことです。

また、その他にも28種類もの野菜青汁フルーツが配合!

さらには、スーパーフード生酵素スムージーには生きた酵素が含まれているんです☆

この 生きた酵素とは、活性のある酵素 のこと。

スーパーフード生酵素スムージーという名のとおり、そんな生きた酵素が93種類も入っているんです!

その他乳酸菌や食物繊維、ビタミンなども配合されているので、スーパーフード生酵素スムージーはまさに ワンランク上のこだわりのスムージー と言えるでしょう。

カロリー

カロリーが低い!

ここまでスーパーフードや栄養が詰まっていると、 気になるのがやはりカロリー。

なんとスーパーフード生酵素スムージーは、1杯 たったの約42kcal

これだけ凝縮されていて、42kcal なんて驚きですよね。



無理な食事制限をしてダイエットすると空腹に耐えられなかったり、栄養が不足しがち・・・

そうなるとストレスが溜まり肌荒れのにもなりかねません。

しかし!

このスーパーフード生酵素スムージーならダイエット中に不足しがちな栄養素をしっかり取り、しかも美味しく手軽に続けていくことができちゃうんです!

それでは次の章で、スーパーフード生酵素スムージーの配合成分についてもう少し詳しくみていきましょう。



スーパーフード生酵素スムージーの成分と効果!

成分と効果

先ほどもお伝えした通り、スーパーフード生酵素スムージーにはダイエットをサポートしてくれる栄養がたっぷり入っています。

スーパーフード生酵素スムージーが人気である秘密は、主に以下の4つ。

・5種類のスーパーフード&28種類の野菜青汁フルーツ
・93種の自然植物の生酵素
・乳酸菌1億個とヨーグルト約3個分のEC12
・1日分のビタミン


それでは順番に見ていきましょう。


スーパーフードと野菜成分

最強成分のスーパーフード

まず、スーパーフード生酵素スムージーに配合されている5種類のスーパーフードとは、具体的には以下の5つになります。

1 チアシード

チアシードにはカルシウムや亜鉛鉄ミネラルなど、健康に欠かせない栄養素がぎっしり詰まっています。

また、何といっても 注目すべきは水を含むと約10倍に膨れ上がる ということです。

そのため、少量で満腹感を得ることが可能。


2&3 ピタヤとマキベリー

ピタヤとマキベリーは、ポリフェノールやアントシアニンが豊富な果物で、マキベリーはなんと ブルーベリーの約14倍ものポリフェノール が入っているんです!


4 アマランサス

びっくり!アマランサスはNASAでも「21世紀の主食」と認められている栄養満点の穀物。

カルシュウムやマグネシウム、食物繊維が白米の何十倍 も含まれています!


5 カムカム

カムカムは、地球上の植物で最も多くのビタミンCを含む と言われています。



これら5つのスーパーフードが含まれているだけでも、スーパーフード生酵素スムージーのすごさが伝わってくるのではないでしょうか。

上記に加えて、スーパーフード生酵素スムージーには 28種類の野菜青汁フルーツ素材が1杯に ぎゅーっ と凝縮。


酵素

酵素でダイエット効果をゲット?!

さらに、スーパーフード生酵素スムージーには近年注目されている酵素が93種類も含まれています。

この酵素、ダイエットしてる人には欠かせないビタミンやミネラルなどの成分が含まれています。

そのため、 スーパーフード生酵素スムージーはダイエット中に不足しがちな栄養を、手軽に摂取することができます。


乳酸菌

乳酸菌も入っています!

スーパーフード生酵素スムージーは、1杯に約1億個の乳酸菌とヨーグルト約3個分のEC 12を配合。

この乳酸菌が含まれることで、効率的に善玉菌をサポートするだけでなく不足しがちな食物繊維をしっかりと取ることができます。

食物繊維はお通じに良いというイメージが強いかもしれませんが、実は腹持ちをアップさせる効果も期待できちゃうんです。

そのため、満腹感が重要となってくるスムージーダイエットには食物繊維が欠かせないと言っても過言ではありません。


1日分のビタミン

スパーフード生酵素スムージーには1日分のビタミンが!

そしてスーパーフード生酵素スムージーには、美容と健康には欠かせない水溶性のビタミンが8種類も配合されています。

こちらは、厚生労働省が推奨する1日の推奨摂取量を100%補うことができるので、 ダイエット中であってもしっかりと栄養を摂ることが可能。

ここまで成分と効果を見てくるとわかる通り、スーパーフード生酵素スムージーで成功者が続出しているのはあらゆる栄養素がバランスよく配合されているから。

また、スーパーフード生酵素スムージーは栄養素だけでなく満腹感や味にも注目することで、置き換えダイエットをより手軽なものにしてくれているんです!

これならこれまでダイエットが3日坊主だった人でも、スーパーフード生酵素スムージーなら毎日続けていくことができそうではないでしょうか。



一体どんな人におすすめ?~まとめ~

こんな人におすすめ!

ここまでスーパーフード生酵素スムージーの特徴や効果について見てきましたが、いかがだったでしょうか?

これまでの粉末タイプのスムージーとは違い、 野菜の栄養素や酵素、ビタミン などが豊富に配合されています。

また、 ダイエット中の空腹感を解決してくれるスーパーフードが5種類 も入っているのは魅力的!

スーパーフード生酵素スムージーは以下のような方におすすめです!

・これまでのスムージーじゃ、あまり満腹感を得られなかった人
・ダイエットと同時に、健康・美容面もケアしていきたい人


スーパーフード生酵素スムージーは上記に当てはまる方におすすめ!

スーパーフード生酵素スムージーの公式サイトには詳細情報が載っているので、そちらもチェックしてみて下さいね!


ただ、いくらスムージーとしての効果が高いスーパーフード生酵素スムージーでも、痩せやすい飲み方など、ちゃんとした知識を持っていなくては勿体無い…

それに、当サイトではスーパーフード生酵素スムージー以外にもたくさんのダイエット用スムージーをご紹介しています!

ということで!

  • スムージーダイエットについてあいまいな方
  • もっと色んなスムージーも知りたい!という方


まずは当サイトで置き換えダイエット、スムージーダイエットの様々な情報をCheckしましょう☆

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