スーパーフード生酵素スムージーはダイエットに効果的? | スムージーダイエット.net~簡単でおすすめ!人気商品を徹底比較~
スーパーフード生酵素スムージーを徹底解説!

手軽に痩せられることで今人気のダイエットスムージー。
やってみたい、もしくはすでにやっているという方も多いのではないでしょうか?

モデルやインスタグラマーがスムージーダイエットを実践していたりと今話題のダイエットなので、たくさんの商品が販売されています。

ですが、かえって数が多すぎて中々選べず悩んでしまうことも・・・。

そこで!当サイトではそんな悩みを持っているあなたに向けて、特におすすめのスムージーをご紹介しています。

今回、数あるダイエットスムージーの中からご紹介するのは、今流行のチアシードアサイーなどが配合された人気のスムージー「スーパーフード生酵素スムージー」!

ダイエットに成功させたいあなたへ、「スーパーフード生酵素スムージー」の気になる成分や効果などを徹底解説!

早速スーパーフード生酵素スムージーの特徴やダイエット効果ついて見ていきましょう!

ダイエットに有効!?まずは特徴をご紹介!

特徴
そもそも近年ブームとなっている置き換えダイエットは、1回の食事の摂取カロリーを減らすダイエット。 1日のトータルの摂取カロリーが減るので、理論上は確かにダイエットができそうです。

でも、商品ごとに配合成分が違うので、種類によってダイエット効果に違いが出てくることも。

そこでダイエットスムージーを選ぶ時には次の3つポイントを抑えておきましょう。
  • 満腹感
  • 栄養
  • 1回の摂取カロリーがどれだけ抑えられるか
  • 今回は、スーパーフード生酵素スムージーを上記3つのポイントに注目して説明していきたいと思います。


    栄養素

    スーパーフード生酵素スムージーの栄養素
    まずスーパーフード生酵素スムージーには、チアシードをはじめとした日本スーパーフード協会が認めるスーパーフードが5種類も配合されています!

    このスーパーフードとは、特に栄養価が高い食べ物のことで、料理の食材だけでなく、健康食品としても扱われています。

    それだけでなく、28種類もの野菜青汁フルーツが入っています。

    さらには、スーパーフード生酵素スムージーにはその名の通り生きた酵素が含まれているんです!

    生きた酵素とは、活性のある酵素のことで、スーパーフード生酵素スムージーには、なんと生きた酵素が93種類も入っているんです!

    その他乳酸菌や食物繊維、ビタミンなども配合されているので、スーパーフード生酵素スムージーはまさにワンランク上のこだわりのダイエットスムージーと言えるでしょう。


    カロリー

    カロリーが低い!
    ここまでスーパーフードや栄養が詰まっていると、気になるのがやはりカロリーです。

    なんとスーパーフード生酵素スムージーは、1杯たったの約42kcal
    これだけ凝縮されていて、42kcal なんて驚きですよね。


    無理な食事制限をしてダイエットすると空腹に耐えられなかったり、栄養が不足しがち・・・
    そうなるとストレスが溜まり肌荒れのにもなりかねません。

    しかし!

    このスーパーフード生酵素スムージーならダイエット中に不足しがちな栄養素をしっかり取り、しかも美味しく手軽に続けていくことができちゃうんです!

    それでは次の章で、スーパーフード生酵素スムージーの配合成分についてもう少し詳しくみていきましょう。


    スーパーフード生酵素スムージーの成分と効果!

    成分と効果
    先ほどもお伝えした通り、スーパーフード生酵素スムージーにはダイエットをサポートしてくれる栄養がたっぷり入っています。

    スーパーフード生酵素スムージーが人気である秘密は、主に以下の4つ。

    • 5種類のスーパーフード&28種類の野菜青汁フルーツ
    • 93種の自然植物の生酵素
    • 乳酸菌1億個とヨーグルト約3個分のEC12
    • 1日分のビタミン

    それでは順番に見ていきましょう。


    スーパーフードと野菜成分

    最強成分のスーパーフード
    まず、スーパーフード生酵素スムージーに配合されている5種類のスーパーフードとは、具体的には以下の5つになります。

    1.チアシード

    チアシードにはカルシウムや亜鉛鉄ミネラルなど、健康に欠かせない栄養素がぎっしり詰まっています。

    また、何といっても注目すべきは水を含むと約10倍に膨れ上がるということです。 そのため、少量で満腹感を得ることもできます。


    2&3.ピタヤとマキベリー

    ピタヤとマキベリーは、ポリフェノールやアントシアニンが豊富な果物で、マキベリーはなんとブルーベリーの約14倍ものポリフェノールが入っているんです!


    4.アマランサス

    アマランサスはNASAでも「21世紀の主食」と認められている栄養満点の穀物。
    カルシュウムやマグネシウム、食物繊維が白米の何十倍 も含まれています!


    5.カムカム

    カムカムは、地球上の植物で最も多くのビタミンCを含むと言われています。

    これら5つのスーパーフードが含まれているだけでも、スーパーフード生酵素スムージーのすごさが伝わってくるかと思います。

    上記に加えて、スーパーフード生酵素スムージーには28種類の野菜青汁フルーツ素材が1杯にぎゅーっと凝縮されています。


    酵素

    酵素でダイエット効果をゲット?!
    さらに、スーパーフード生酵素スムージーには近年注目されている酵素が93種類も含まれています。

    この酵素、ダイエットしてる人には欠かせないビタミンやミネラルなどの成分が含まれています。

    そのため、スーパーフード生酵素スムージーはダイエット中に不足しがちな栄養を、手軽に摂取することができます。


    乳酸菌

    乳酸菌も入っています!
    スーパーフード生酵素スムージーは、1杯に約1億個の乳酸菌とヨーグルト約3個分の乳酸菌EC-12※を配合。

    ※乳酸菌EC-12・・・免疫力や腸内環境を健康に維持する働きがある



    この乳酸菌が含まれることで、効率的に善玉菌をサポートするだけでなく不足しがちな食物繊維をしっかりと取ることができます。

    食物繊維はお通じに良いというイメージが強いかもしれませんが、実は腹持ちをアップさせる効果も期待できます。

    そのため、満腹感が重要となってくるスムージーダイエットには食物繊維が欠かせない成分となります。


    1日分のビタミン

    スパーフード生酵素スムージーには1日分のビタミンが!
    そしてスーパーフード生酵素スムージーには、美容と健康には欠かせない水溶性のビタミンが8種類も配合されています。

    こちらは、厚生労働省が推奨する1日の摂取量を100%補うことができるので、ダイエット中で不足しがちな栄養をしっかり摂ることが可能。

    ここまでの成分と効果を見ているとわかる通り、スーパーフード生酵素スムージーが人気なのはあらゆる栄養素がバランスよく配合されているから。

    また、スーパーフード生酵素スムージーは栄養素だけでなく満腹感や味にも定評があるので、置き換えダイエットにはもってこいのダイエットすむーじーなんです。

    これまでダイエットが3日坊主だった人でも、スーパーフード生酵素スムージーなら毎日続けていくことができそうですね。


    一体どんな人におすすめ?~まとめ~

    こんな人におすすめ!
    ここまでスーパーフード生酵素スムージーの特徴や効果について見てきましたが、いかがだったでしょうか?

    これまでの粉末タイプのスムージーとは違い、 野菜の栄養素や酵素、ビタミンなどが豊富に配合されています。

    また、 ダイエット中の空腹感を解決してくれるスーパーフードが5種類も入っているのは魅力的!

    そんなスーパーフード生酵素スムージーは以下のような方におすすめです!

    ・これまでのダイエットスムージーじゃ、あまり満腹感を得られなかった人

    ・ダイエットと同時に健康、美容面もケアしていきたい人

    スーパーフード生酵素スムージーの公式サイトにはより詳しい情報が載っているので、ぜひそちらもチェックしてみることをおすすめします!


    ただ、いくらスムージーとしての効果が高いスーパーフード生酵素スムージーでも、飲めば痩せるドリンクではなく、継続することが非常に重要。

    ダイエットスムージーは種類も多い上に、各社特徴的な商品を多く販売しているので中々選ぶことができず、間違った商品選びをしてしまうとダイエットに失敗することも・・・。

    だからこそ他の商品とじっくり比較した上で商品を決めたいのがほんとのところ。

    そんな声にお応えするため、当サイトではスーパーフード生酵素スムージー以外にも人気のダイエットスムージー31商品をご紹介!
    さらに!その商品の中から味やコスパ、種類別など、6つの項目に分けてランキング!

    特に人気の高い商品を徹底的にご紹介しているので、あなたの希望の商品がきっとあります。

    自分だけのダイエットスムージーをお探しの方は以下のページも見ていただくと納得のスムージー選びができるはずです!


    6つの項目から
    ダイエットスムージーを選ぶ矢印




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