ダイエットに有効！？味やカロリーはどうなの？

「最近流行りの置き換えダイエットに挑戦したい！」
「スムージーダイエットってそんなに効果あるの？」

そう、今話題となっている置き換えダイエット、その中でも手軽に続けていけるのがスムージーを使ったダイエットです。

数あるスムージーの中でも今回はお嬢様グリーンスムージーをご紹介。

お嬢様グリーンスムージーは、酵素ドリンクで有名なリバーランドから販売されているグリーンスムージーです。

お嬢様酵素は150万個販売された実績からも分かるように、信じられないほど売れている大人気商品。

今回はこのお嬢様グリーンスムージーの効果や成分、口コミについてご紹介していきたいと思います。

それでは見ていきましょう。

ダイエットに有効？どんな特徴があるドリンクなの？

グリーンスムージーは、今や雑誌などでも取り上げられる人気商品。置き換えダイエットの代表格として様々なところで紹介されています。

そのため、お嬢様グリーンスムージーをどこかで目にしたことがあるという方も、多いのではないでしょうか。

本来、野菜や果物を使ったグリーンスムージーを作るには、実際に材料を買ってきてミキサーで混ぜ、洗い物をするという、とっても手間かかってしまうもの。

しかし、お嬢様グリーンスムージーは粉末を水に溶かして、混ぜるだけなので、わずか10秒で完成してしまいます。

朝の忙しい時間、ちょっとした昼食時間にも作れてしまうので、時間を気にせず始めることができます。

「お嬢様グリーンスムージー」に限らず、スムージーダイエットが人気である秘密はこのお手軽さにあります。


また、大人気の酵素ドリンクを出している会社から出たグリーンスムージーということだけあって、生野菜などからは得られない酵素がたっぷり入っているのもお嬢様グリーンスムージーの特徴。

そのため、「ダイエットって色々頑張らないといけないから辛い・・・」「3日坊主ですぐ辞めてしまう・・・」

こういった方に、お嬢様グリーンスムージーはおすすめです！

気になる成分についてご紹介！

それでは実際にお嬢様グリーンスムージーの配合成分を見ていきましょう。

お嬢様グリーンスムージーには大きく分けて4つ成分が入っています。



これだけの食材は普段の食事から摂取することは難しいですよね。

そんななか、お嬢様グリーンスムージーではこういった野菜やフルーツやの力を最大限に引き出し、配合されています。



また他のスムージーにはない、海藻成分が入っているんです！そのため、ダイエット中に不足しがちなミネラルをしっかりと取ることができます。

そして、お嬢様グリーンスムージーに配合されている成分は上記の濃縮抽出された成分だけではありません。

その他、ビタミンB5、ビタミンB2、ビタミンB1の3つのビタミンと食物繊維やコラーゲンセラミドなど、美容や健康をサポートしてくれる成分も入っています。

そのため、お嬢様グリーンスムージーはダイエットだけではなく、健康的に美容効果まで得られるんです。



さらに！！

酵素飲料メーカーならではのバランスで、長期熟成発酵して作られた酵素もたっぷり含まれています。

普段の食事を1食お嬢様グリーンスムージーに置き換えるだけで、偏りがちな栄養や足りない部分をお嬢様グリーンスムージーが補ってくれます。

これだけの成分が入っていれば、健康的に置き換えダイエットが進めていますね。

お嬢様グリーンスムージーで期待できる効果とは？

「これだけの成分が入っていると、なんだか効果がありそう」と思う方もいれば、

「本当にダイエットに効果的なの？」

とまだ半信半疑の方もいらっしゃるでしょう。

そこで、この章ではお嬢様グリーンスムージーの効果について解説していきます！

摂取カロリーを低く

置き換えダイエットの基本は、「摂取カロリーよりも消費カロリーを低くできるかどうか」です。

つまり日頃の食事の1食分をスムージーに変更することで、ダイエットをしていくということ。 これはダイエットを成功する上での絶対条件になります。

一般的なスムージーは使用されている野菜や果物によって差はありますが、大体150kcalくらい。

もし1食と置き換えたならば、これだけで大幅に摂取カロリーを抑えることができますよね！

ただお嬢様グリーンスムージーはそれよりも更に低い、1杯あたり約98kcalなんです！

効果的な成分

お嬢様グリーンスムージーは手作りのスムージーからは摂取できない成分が配合されています。

それが、「長期熟成植物発酵エキス」です。

長期熟成植物発酵エキスは多くの酵素を含んでいるのですが、この酵素こそダイエットには欠かせない成分！

お嬢様グリーンスムージーから酵素を摂取することによって、基礎代謝をアップさせ痩せやすい体を作っていくことができちゃうんです。

何よりも、スムージーダイエットでは長期間摂取カロリーを抑えることが、ダイエット成功につながる秘訣です！

これだけは、覚えておいて下さいね！

実際に使用した方の口コミをチェック！

商品を選ぶ際に気になるのが、口コミ！

口コミは、実際に商品を買って体験した人の貴重な意見なので、良くも悪くも信頼できる一つの要素かと思います。

今回、お嬢様グリーンスムージーの口コミを一部集めてみたので、ご紹介したいと思います！



高評価の口コミでは、以下のような共通点がありました。

・トロトロしていて腹持ちが良い！
・牛乳や豆乳と混ぜると、美味しくて飲みやすい！

などなど、腹持ちや飲みやすさに関して高い評価が◎



低評価のクチコミに関しては、主にコスパについての意見が多かった印象です。


以上、お嬢様グリーンスムージーの口コミをご紹介しました。口コミは個人差はありますが、参考にしてみてください。

お嬢様グリーンスムージーの購入を検討されている方は、ぜひその他のクチコミもチェックしてみて下さいね！

まとめ

お嬢様グリーンスムージーについてご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

お嬢様グリーンスムージーは豊富に成分が含まれた、栄養満点のスムージー。

とろとろした形状をしているので腹持ちも良く、満腹感を得られるため、置き換えダイエットに持って来いの商品です。

粉末を水や豆乳で溶かすだけ、わずか10秒でできてしまうので忙しい方におすすめ。

公式ページには詳細情報が掲載されているので、お嬢様グリーンスムージーに興味を持った方は、ぜひそちらもチェックしてみてくださいね！

当サイトでは、お嬢様グリーンスムージー以外のおすすめグリーンスムージーや、さらには最近新しくできたレッドスムージーについてもご紹介しています。

ダイエットスムージーは、種類が多く、始めようにもどれが自分に合っているのかわからないという方も多いはずです。

そういった方向けに、味やコスパなど6つの項目別にランキング形式で商品紹介しているので、ダイエットに続かなかった方やダイエットスムージーに挑戦してみたいという方はぜひチェックしてみてください。

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